说实话，说到SEO关键词研究，我刚入行的时候也特别迷茫。就盯着那几个大词，什么“减肥”、“理财”、“旅游”，心里想着要是这些词能做上去就发了。结果呢？做了一年连首页的影子都没看到，白白浪费了好多时间。

后来我才明白，那些大词看着风光，但SEO竞争也大啊。你一个新站，拿什么去跟那些做了好多年、权重高的老站拼？就跟刚毕业的学生去跟有十几年经验的老员工竞争一个岗位，你觉得胜算能有多大？

那我们在SEO优化中应该找什么样的词呢？我的经验是，找那些搜索量不是特别大，但非常精准的长尾词。

啥叫长尾词？举个例子，你不是去抢“跑步鞋”这个词，而是去抢“适合扁平足的跑步鞋推荐”或者“跑步鞋什么牌子性价比高”。这种词虽然搜的人少一些，但每个搜的人都是带着明确需求的，转化率特别高。而且竞争小，你只要内容做得不差，很容易就能排上去。

我有个做美食的朋友，他的SEO策略就特别聪明。他没去抢“红烧肉做法”这种大词，而是做了“上海本帮红烧肉怎么烧不腻”、“五花肉怎么选做红烧肉最好吃”这种特别细的长尾词。每个词的流量不大，但架不住数量多啊，几十篇这样的文章积累下来，每天的搜索流量相当可观。

那怎么找这些长尾词呢？我常用的办法特别土，但特别管用。就是去百度搜索框里输入一个核心词，然后看下拉框里出来的那些联想词。那些都是真实用户搜过的词，含金量很高。还有就是去相关的论坛、贴吧逛逛，看用户都在问什么问题，那些问题本身就是最好的长尾词素材。

还有一个技巧，就是利用搜索引擎的“相关搜索”。你搜完一个词，页面底部会出来一排相关搜索词，那些也是找长尾词的好地方。我每次做SEO关键词调研的时候，都会把这些词一个个点开看，一层一层往下挖，能找到好多意想不到的好词。

关键词选好之后，怎么布局也是个学问。我的习惯是一篇文章核心围绕一个长尾词来写，标题里自然带上，正文里该出现的地方出现就行，别硬塞。什么关键词密度2%-3%这种说法，早过时了，你现在还信这个，搜索引擎只会觉得你在刻意优化，反而对SEO不利。

说到底，SEO关键词策略的核心就一句话：别贪心，找那些你能吃得下的词，一个一个啃下来，慢慢积累，量变引起质变。